-
锄禾网 2019-03-26药食同源十种药食同源的“中药零食
药食同源的药材或者说食物，也可以称作“中药零食”。这类零食也是“食补”的一种，比一般零食健康，所以很多人开始慢慢喜欢吃了。今天就给大家说说我们生活中常见中药零食有哪些，以及如何食用才能起到保健养生的效果。龟苓膏中药成分丨龟板、土茯苓、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等。食… -
锄禾网 2019-03-25药食同源
药食同源话莲子
前面给大家推荐过“无比山药粥”，里面提到了莲子这一重要的药食同源的佳品，今天我们就来聊聊它。莲子是睡莲科植物莲的干燥成熟种子，首载于《神农本草经》，认为其“主补中，养神，益气力，除百病”。中医认为莲子味甘、涩，性平；归脾、肾、心经。具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效。… -
锄禾网 2019-03-25药食同源
专栏 | 药食同源——让厨
阳春三月万物复苏季，柳绿花红，莺歌燕舞，大地一派生机生机勃勃的景象；在这美好的日子里，有春风、有暖阳、更有田间、山野里的阵阵青草；在这美丽的季节，就让我们带着春的希望共同走向养生的殿堂吧！春季外出踏青游玩时，总会在马路边、田埂上会发现一种叶子呈锯齿状，分散在两侧，贴地生长，偶尔有的植…
-
锄禾网 2019-03-25药食同源
药食同源中的佳品——玉竹
马泰玉竹加工玉竹是一种中药材，和黄精一样，是药食同源中的精品，别名玉参，尾参，靠山竹等，具有美容养颜，生津止渴的功效。《神农本草经》上有记载玉竹：“强筋结肉，好颜色，润泽，轻身不老”。玉竹的药用价值高，为了方便食用以及进入药材市场流通，大多将玉竹加工成干片（也称饮片）。邵东县流泽镇自乾隆年… -
锄禾网 2019-03-25药食同源
原创 这个菜遍地都有，药食
这个菜估计大部分的人都吃过，春天已经来临，地里的野菜都出来了，赶紧去野地撒个欢，放松一下心情，一起把美味带回家。地里除了荠菜等大家熟知的野菜，还有一种可以药食同源，也是重要的一种，在北方的丘陵地区比较多，那就是做白蒿。白蒿的主要功能就是可以治疗人体的风寒，而且白蒿还有明显的利胆退…
-
锄禾网 2019-03-25药食同源
药食同源话茯苓
茯苓霜是中国古典名著《红楼梦》中经典的药食同源点心。《红楼梦》第六十回提到：柳家的哥哥是大观园看大门的，有“广东的官儿来拜，送了上头两小篓子茯苓霜，余外给了门上人一篓作门礼”，他也因此分得一份。后来，因为一包茯苓霜，弄得整个大观园里不得安宁。甚至后来抄检大观园，撵出司棋，赶走晴…
-
锄禾网 2019-03-25中医养生
中医养生美容讲座扮“靓”
作为三月“妇女文化月”活动之一，3月14日，马耳他中国文化中心举办“中医养生美容”讲座，马耳他世界妇女联合会主席林赛·曼恩女士(Lindsay Mann)率工作人员及会员50余人出席。主讲人张佳宝医生马耳他世界妇女联合会主席林赛·曼恩女士（Lindsay Mann）主讲人张佳宝女士，出身于中医世家，系海…
-
锄禾网 2019-03-25中医养生
京山这个镇的田园综合体、
3月20日，市委常委、宣传部长刘银星赴石龙镇义和村、石龙村等地，调研督办智美田园综合体、湖北农谷中医养生综合体等重点项目，确保项目加快推进。智美田园综合体项目位于石龙镇义和村2组，计划总投资5亿元，规划用地面积5000亩，一期主要建设8万平方米的高标准智能科技大棚和主题农业亲子乐园…
