-
锄禾网 2020-08-22药食同源中医经常讲“药食同源”，我
药食同源，是中医精髓之一。很多中药跟食品有关，比如薏米、莲子、山药、红枣、百合、山楂等，即使是大米、小米、玉米、南瓜、葱姜蒜等日常食物也有偏性，中药有寒热温凉平，食物同样也有。老百姓都知道日常生活里饮食要与环境气候和谐，天气干燥，要多喝水吃水果蔬菜，少吃上火的食物，如羊肉等热性…
-
锄禾网 2020-08-22药食同源
药食同源的农村野果，却不知
天然野果子都是集日月精华成长出来的，普通野果子一般会具备十分理想的抗衰老、养颜的效果，而其他很多类似于坚果类的野果子可能会在药用或是深度成分提取方面更具优势，所以，相对于野菜的市场开发，野果子的市场前景更是有着属于自身独特的优势所在。今天要分享的这种野果子就属于比较特别…
-
锄禾网 2020-08-22药食同源
《药食同源》之阳虚体质
阳虚体质的人食补需要注意的几点：1.阳虚体质者应用性味甘温的温补之品以补养，但要缓补，就是使用性能比较温和的食物，缓慢的补益。同时要注意养阴。脾阳虚者应用温运脾阳法、温胃祛寒法，消除中焦之虚寒;心阳虚者应用温补心阳法治疗;肾阳虚者应用温肾助阳法。2.禁生冷寒凉饮食。阳虚体质者…
-
锄禾网 2020-08-01药食同源
农村药食同源的1种草药，名
药食同源是我们当前生活之中，很多人都非常了解的一个理念。它的意思就是说，有些可以吃的食物，是具备一丝药性的，吃起来能够对身体有很大的帮助。而我们今天要讲到的内容，就是围绕一种同样具备药食同源特性的植株，它就是葵菜，我们可以称其为是一种野菜，也可以说它是一种有着不错药用价值…
-
锄禾网 2020-08-01药食同源
熊银德：努力，让“药食同源”
咸宁日报全媒体记者 江世栋、特约记者 胡向辉、通讯员 沈二民 “这是黄精膏，这是黄精茶，那是黄精酒。”7月28日，在崇阳县铜钟乡坳上村农村淘宝店，县中药材协会会长熊银德如数家珍般介绍自己开发的黄精系列产品。 灵山秀水的崇阳县，中药材资源比较丰富。熊银德6岁时就随父亲上…
-
锄禾网 2020-07-17药食同源
关于“药食同源”，“想说的
新冠肺炎疫情发生后，人们对健康养生愈加重视。当食材遇到中医药，药食一起走向餐桌，药食同源的食疗理念已经被越来越多的人认可。“中药中有很多‘无毒’中药，我们称之为‘药食同源中药’，它们既有药性，能抗御疾病，又是食物，可长期服用。比如红枣，它和砒霜都是中药，但是它和砒霜在应用上却不同…
-
锄禾网 2020-07-17药食同源
这种野菜药食同源，维生素含
在农村山坡、路旁、荒地及耕地的草丛中有这样一种野菜叫碎米荠，可传统的荠菜不同，这种野菜并不多为大家所认识，所以通常被当初杂草锄掉，十分可惜！其实碎米荠为中国田间常见野菜，在七八十年代比较常见，现在物质条件好了，大家都不认识了！碎米荠营养丰富、脆嫩好吃碎米荠也叫野荠菜，是一种十字花…
-
锄禾网 2020-06-29药食同源
“药食同源”有讲究，了解清
写在前面 活跃在现代人生活中的养生经：脱发就吃何首乌，身体虚弱就吃人参，贫血就一次性吃一包桂圆，为了美容养颜能一天吃一盆樱桃……，还经常是断断续续的过量进补，短时间内没见效果，就自动放弃，或是跟身边人强调没多大作用。殊不知“药食同源，药补不如食补”的真正含义，吃对了，补正了才…
