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锄禾网 2021-11-15药食同源铁皮石斛入选“药食同源”
铁皮石斛 范宇斌 摄中新网温州11月10日电(范宇斌 孔丽琴 盛小宽)10日记者获悉，铁皮石斛、灵芝、山茱萸被中国相关部门纳入“药食同源”目录，这为铁皮石斛重要产地的产业发展带来了新机遇。铁皮石斛生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，主要分布于安徽、浙江、福建等地，其茎入药，被誉…
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锄禾网 2021-11-15药食同源
药食同源/冬季宜吃黑色食
上周日（7日）是“立冬”节气，冬季正式来临，随即天气降温。“秋收冬藏”，人要渐渐静下来，以保存更多精力与体力。根据中医五行理论，冬季属“水”，对应肾脏，需要注重肾脏的养护，而与冬季最配的食物颜色是黑色。睡眠是人体每天自我修复的重要过程，根据《黄帝内经》的养生观，早睡可以顾护阳气，晚起可…
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锄禾网 2021-11-15药食同源
气虚的人，4个“破绽”瞒不
中医认为，“气”是生命的原动力，气虚则无力以帅血行、气虚则水液代谢失调、气虚还可导致脏腑功能减退。也就是说，如果气虚了，气不够用，人体就会活力不足，疲劳乏力，寿命也受到影响！2、食后腹胀、大便不成形，倦怠懒动，面色萎黄，舌淡苔薄，脉弱；3、心悸、气短、多汗，劳则加重，神疲体倦，舌淡，脉虚无力；香菇…
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锄禾网 2021-10-23药食同源
药食同源/补冬不如补霜降
图：萝卜瘦肉粥生津润燥。今日（23日）是节气“霜降”，古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”意思是天气寒冷，大地将产生初霜的现象，不耐寒的植物停止生长，将要呈现一片深秋景象。霜降后是进补的好时机，俗话有“补冬不如补霜降”的说法。秋末时节，是呼吸道疾病的高发期，很多人易犯咳…
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锄禾网 2021-10-23药食同源
生大黄和制大黄有啥区别？功
61大黄有人称大黄为“将军”，它含有各种各样的功效，在一些药品中常有它的身影。大黄性味苦、寒，归脾、胃、大肠、肝、心包经。大黄善攻下泻热、活血逐瘀，妊娠期、月经期、哺乳期女性应慎服或忌服。同时，大黄又易伤胃气与气血，脾胃虚寒、气血亏虚、无积滞、阴疽或痈肿溃后脓清者不可乱用。…
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锄禾网 2021-10-23药食同源
世界传统医药日｜药食同源，傻
每年的10月22日为世界传统医药日。在我国的传统医学中有这样一个特殊的地方，那就是：有些药品，同时也是食品。这经常让人搞得十分迷糊。比如生活中大家去中药店买“卤料”这种情况。金银花枸杞子鱼腥草纵观历代本草，无不含有大量现代已经作为食品食用的物质。到了近现代，我国开始引入西方…
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锄禾网 2021-10-16药食同源
话说“药食同源”之荞麦
任长忠(国家燕麦荞麦产业技术体系首席科学家)李云龙(国家燕麦荞麦产业技术体系岗位科学家)文/李梅荞麦属蓼科荞麦属,一年生或多年生双子叶植物,又名乌麦、花麦、三角麦、荞子等。目前全世界发现的荞麦共有28个种,其中种植利用的种有苦荞、甜荞、金荞麦三种,但主要栽培种为苦荞和甜…
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锄禾网 2021-10-16药食同源
酸角这个名字很陌生，却是一
酸角这个名字很陌生，很多人都不认识吧，小编也是一样的，只是偶然的机会才认识这样一种植物，酸角，是一种药食同源的高钙水果，相信很多人都没吃过吧，今天就来好好给大家介绍一下这种水果。酸角还有的地方叫做罗望子和酸果，种植环境适宜于干热的河谷，这种植物其实是一种食药兼用的植物，而且事实上…
