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锄禾网 2020-05-26药食同源我想问，药食同源理念的保健
中医药文化博大精深，在这个大家庭之中，有一个概念叫做“药食同源”，顾名思义，就是既能当做药品又能当做食品的物品。 比如葛根、山楂、乌梅、核桃、杏仁、蜂蜜等等，它们既属于中药，有良好的治病疗效，又是日常生活中，被大众用作烹调食材且具有食疗功效的营养品。 就拿葛根来说，作为…
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锄禾网 2020-05-13药食同源
吃什么能调理身体？药食同源
如果想要调节好身体，平时就应该从饮食这方面入手获取食物中的营养物质。部分食物本身具有药用价值，也是一些中成药的重要组成部分，如果可以多利用这些食材调节好身体，往往可以收获好处。身体获取的营养充足，得到良好的调节，才能够维持健康状态。那么，哪些重要食材很受欢迎，还是中成药重…
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锄禾网 2020-05-13药食同源
我们身边有哪些药食同源的
《黄帝内经太素》中写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，就是药食同源。 我们身边的常见的就有被誉为血管清道夫的黑木耳、有调三高、治疗贫血的香菇、被称为排油王的金针菇、健脾养胃、预防老年痴呆的猴头菇等。 黑木耳 自古以来黑木耳就是我国著名的食用菌和药用菌…
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锄禾网 2020-05-13药食同源
药食同源中餐菜品海外推广
5月12日，第二季“心心相连·共克时坚、药食同源·健康生活”中餐菜品海外推广发布会在江苏餐博会服务平台举办。 据了解，第一季“心心相连·共克时坚、药食同源·健康生活”中餐菜品海外推广推出后受到全球侨胞的欢迎和广泛好评。为深入推进江苏侨爱援助行动，发挥“亲情中华·…
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锄禾网 2020-05-13药食同源
江苏“云服务”暖了海外同
江苏烹饪大师为华侨华人开展“云端教学”……网络搭建起沟通海内外同胞的桥梁，一字一信之间，皆是关心与挂念。线上线下共鸣，谱写天涯若比邻的同胞情谊。 “心心相连·共克时坚、药食同源·健康生活”中餐菜品海外推广（第一季）推出后受到全球侨胞的欢迎和广泛好评。为深入推进江苏…
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锄禾网 2020-05-08药食同源
长白山脚下药食同源的野菜
中国自古崇尚药食同源，而在长白山脚下的高山峻岭间，布满了野菜，从春天开始，当地人们就享受着大自然的馈赠。 长白山脚下的明珠—敦化 这是刺五加，浑身都是宝贝，《神农本草经》中就有记载，具有益气健脾，补肾安神的作用，对体虚乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多梦都有不错的食疗效果。 …
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锄禾网 2020-05-08药食同源
一种夏季最佳药食同源的食
夏天无声无息又来了，炎热夏季有一种药食同源的食材非常适合此时食用，它的好处多多。 冬瓜，是夏秋之际人们喜食的蔬菜，但冬瓜可减肥、美容却鲜为人知，其实在历代本草中均有较多论述。有“每夜涂面，变黑为白，光泽异常”、“欲得体瘦轻健者，则可长食之；若要肥，则勿食也”之说。 上述论…
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锄禾网 2020-05-08药食同源
“药食同源”的南瓜子，经常
我爱吃南瓜子，平时有空出去散步就会转到离家不远的炒货店，买上五块钱原味的炒南瓜子，今天买的时候顺便问了一下，这个南瓜子是十五块钱一斤。 南瓜本身就有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的效用，常吃对身体有益。而南瓜子和南瓜一样，也是“药食同源”的好食材，驱虫的功效更佳。而且南…
